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Sensibilidad a diferentes entornos
Con
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Borja Tosar reflexiona sobre cómo experimentar con actividades que interrumpan los patrones automáticos y el estado mental 'mindfulness' puede aumentar la sensibilidad a diferentes entornos.
…en prensa se comunicaba como que si está el caballero oscuro en el vagón o sea, podías cambiar el titular directamente, ¿para qué pararnos? No hay, no. Si el caballero oscuro está en el vagón de metro, la gente se comporta mejor no es eso, es algo diferente. Y me gusta el discurso cuando hablan de la idea de que experimentar con otro tipo de cosas que puedan sacar a la gente ese automatismo, ese estado mental, ese mindfulness en el que estás en automático y tú estás pensando en la próxima estación: llegar temprano al trabajo o llegar a casa o llegar a una cita que tengas. Sacarte de eso te hace más sensible a cosas, y eso puede ser muy interesante dependiendo del entorno; quizás en el metro no, pero quizás en otros entornos. Por ejemplo, en la manipulación de cosas complicadas, una de las cosas que ocurre por ejemplo. En aviación es que según vas haciendo procedimientos eso es tremendamente tedioso y lo que se hace es unas listas súper específicas para que no falle nada, ¿no? Pues saber esos comportamientos humanos, que se llaman factores humanos también en ciertas cosas…
Significado #1 · Palabras #1
Borja Tosar continúa hablando sobre un artículo relacionado con la psicología del comportamiento humano, destacando su fascinación por este campo y cómo los entornos pueden influir en el proromanticismo.
Habla: Borja TosarSignificado #10psicología del comportamiento humanoinvestigadores rama psicologíaestudios sobre los entornosproromanticismo y entornos…tienen que hacer. Un poco, pero uno igual es por el deber de estar en la Liga de la Justicia y en el Bien, y otro es porque te caiga un palo y por el miedo a las represalias. Sí, ahí lo he visto, lo he visto. Estos son artículos que están relacionados en el Área de conocimiento de la sociología o de la psicología, ¿no? Sí, el Journalist Mental Health Research, que es algo así como... Yo creo que los investigadores son de la rama de psicología y es rama del comportamiento humano, que bueno, a mí la verdad es que es algo que me fascina muchísimo: el comportamiento humano, porque esto si se hace, y de hecho el estudio, el artículo también invita a que se hagan más estudios sobre los entornos. Cita artículos muy interesantes, unos artículos que cita, incluso hablaba de cómo mejoraba el proromanticismo los entornos en los que te encuentres, no, o sea, claro, pues para encontrar una cita romántica, las hay mejores y las hay peores desde el entorno. Y el entorno es muy importante. De hecho Aquí uno de mis compañeros de Galicia es muy aficionado a la contaminación lumínica. Bueno, aficionado está mal; está muy en guerra con la contaminación lumínica. Y unos artículos que nos comentó hace tiempo, que también lo tenía por aquí, hablaba incluso de…
Héctor Socas explica cómo el estado de 'mindfulness' se relaciona con la atención y la sensibilidad hacia el entorno.
Habla: Héctor SocasSignificado #3mindfulness y sensibilidad entornoestado automático insensibilización personasatención plena conciencia entorno…de hacer tal, es un término para referirse a lo que tú dices, a no estar en modo automático. Al estado mental se refiere. Exacto, es que tienen parámetros de psicometría para medir si realmente estás distraído o estás a lo que estás; a eso se refiere. Cuando estás distraído, estás en ese modo automático; es normal que no prestes atención a que se ha subido una persona embarazada, o no solo no prestes atención, sino que directamente estás más insensibilizado, que yo creo que va más por ahí la cosa. Cuando estamos en modo automático nos da un poco igual todo; estamos más insensibilizados a lo que pasa. Pero cuando estás en ese estado en que eres consciente de dónde estás, o sea, estás, no sé, más atento a lo que ocurre a tu alrededor; a eso llaman mindfulness; cuando estás ahí atento a lo que pasa a tu alrededor, pues eres más sensible a lo que pasa simplemente porque estás prestando más atención al mundo, ¿no? Yo creo que tiene sentido. A mí me parece bonita la idea esa, que yo creo que es un poco más ordenada de lo que yo pensaba, pero sí que es verdad que dependiendo de si estás en automático o si tienes algún evento que te saca de la rutina, puedes llegar a ser más consciente y ser más…
Borja Tosar reflexiona sobre cómo experimentar con actividades que interrumpan los patrones automáticos y el estado mental 'mindfulness' puede aumentar la sensibilidad a diferentes entornos.
Habla: Borja TosarSignificado #1 · Palabras #1mindfulness automatismo mentalsensibilidad a diferentes entornosautomatismos estados mentales borja tosar…en prensa se comunicaba como que si está el caballero oscuro en el vagón o sea, podías cambiar el titular directamente, ¿para qué pararnos? No hay, no. Si el caballero oscuro está en el vagón de metro, la gente se comporta mejor no es eso, es algo diferente. Y me gusta el discurso cuando hablan de la idea de que experimentar con otro tipo de cosas que puedan sacar a la gente ese automatismo, ese estado mental, ese mindfulness en el que estás en automático y tú estás pensando en la próxima estación: llegar temprano al trabajo o llegar a casa o llegar a una cita que tengas. Sacarte de eso te hace más sensible a cosas, y eso puede ser muy interesante dependiendo del entorno; quizás en el metro no, pero quizás en otros entornos. Por ejemplo, en la manipulación de cosas complicadas, una de las cosas que ocurre por ejemplo. En aviación es que según vas haciendo procedimientos eso es tremendamente tedioso y lo que se hace es unas listas súper específicas para que no falle nada, ¿no? Pues saber esos comportamientos humanos, que se llaman factores humanos también en ciertas cosas…
Luisa Achaerandio y Borja Tosar discuten sobre cómo la monotonía del entorno puede llevar al cerebro humano a entrar en modo automático, generando una falsa sensación de seguridad.
Habla: Luisa AchaerandioSignificado #14cerebro humano modo automáticoentorno monótono falsa seguridadcurvas galicia castilla señalizadasseñalización curvas galicia castillapercepción conductores entorno galiciacurvas con luces castilla…¿no? Como la de vaca o de animales sueltos. Pones una señal de Batman y te digo que donde pongas una señal: O pones una bat-señal, ya directamente. Ahí donde se ve una bat-señal no hay un accidente y está toda la gente atenta; claro, o algo que cambie. Tu entorno. Porque claro, cuando tú ves que todo es todo el rato igual, pues igual eso entras en modo automático y te crees que nada va a cambiar. Es como que te hace ese engaño, ¿no? El cerebro. Sí, de hecho, en Galicia que hay mucha curva, una de las cosas que pasa es cuando llegas a Castilla, curvas que en Galicia no están señalizadas, en Castilla están señalizadas 5 kilómetros antes, o sea, aquí hay mucha curva, no te la señalizan, un poquito antes de la curva, pero si vas por Castilla, de pronto empiezas a ver señalización, como que hay una curva, le ponen luces y tal, y dices, esto es una curva, y claro, depende del entorno, es interesante eso. Bueno, cosas que parecen muy básicas pero lo interesante de este artículo es que lo intenta llevar por lo menos un terreno un poco más empírico, aún con mucho por hacer, la verdad, pero es un tema muy interesante. En todo caso, estoy totalmente a favor de…