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00:12:04Habla: Ignacio Crespo
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Silvana TapiaLuisa AchaerandioIgnacio CrespoFrancis VillatoroHéctor SocasGastón Giribetté matcha sin leche ni azúcarpolifenoles del té matchatés verdes japoneses al vapormacha liberando polifenolesproceso de elaboración del guiokurocultivadores japoneses reducen exposición solarmacha libera polifenoles al ser polvotencha convertido en polvo machaté matcha y su origenetimología cha vs ticamellia sinensis y te amargoorigen del té en chinaTés verdes japonesesIgnacio CrespoJapónTés Verdes ChinosHéctor Socas

Polifenoles del té matcha

Ep562: Encíclica; Iceman; IA en Medicina; LHC; Quarks; Tacoclina

11 de junio de 2026
2 momentos
Con
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Ignacio Crespo explica que ha recurrido al té matcha como alternativa a otros tés debido a que se está quedando sin ellos en su despensa.

…de días porque estaba la cosa complicada. El calor sigue igual de complicado y yo he decidido que con tantos tés distintos que he traído me voy quedando sin ellos en la alacena, he tenido que recurrir a algo que es bastante más de actualidad, que es un macha. anda que no se toman, pero un macha de verdad, sin leche, sin azúcar y aprovechando la característica que tiene. Tés verdes japoneses que por lo tanto se hacen al vapor para fijar todas sus moléculas y por lo tanto son más amargos porque no tienen ese rollo tostado y que además al molerse liberan todos los polifenoles, por eso es astringente, por eso la gente dice que sabe a hierba, pero oye es otra cosa, es para ampliar un poco las recomendaciones, así que hoy con matcha. Macha. ¿Cómo se llama? Macha, macha. Macha es este tencha que muelen, lo convierten en polvo, lo cual hace que libere con mucha más facilidad todas sus sustancias, entre ellas los polifenoles que amargan. Y además con la característica de que, sabiendo eso, intentan que ya de por sí la planta produzca menos polifenoles cubriéndola. Esto es el motivo por el que es tan caro. En Japón, en lugar de cultivar la sombra, ponen telas, lonas, para poder producir sin la exposición solar tan bestia estos cultivadores. En el caso del macha, que es con el tencha, en el caso del guiokuro, que es incluso más caro también y no lo muelen, y bueno, pues por eso. Un poco de contexto de la actualidad, porque creo que de todos los que he traído es el que realmente tiene más percha de la actualidad. Es mat con T, cha, no macha del femenino de macho, sino mat con T, cha. No es macha del femenino de macho, es macha. Cha de te, que esto es una cosa muy curiosa, que en función de por dónde ha llegado el te a distintos lugares del mundo, la etimología viene de cha o de ti. Te, ti, tu era algo así, refiriéndose también en chino, a una hierba amarga, que no era la camellia sinensis. Entonces, en función de si llegó por mar o llegó por tierra, tenemos esta división. Por ejemplo, en Portugal es cha, que es parecido a como es en China, en Japón, y luego tenemos ti, tenemos té, tenemos estas variantes. Y este era el té que se tomaba ya al final de la velada, ¿no? Y de ahí viene lo que dice, pues si no te gusta, te levantas…
Significado #1 · Palabras #2