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Luisa AchaerandioIgnacio CrespoFrancis VillatoroHéctor SocasGastón Giribetentrenamiento cognitivo y deterioro mentalestudio nature communications funciones ejecutivasmemoria de trabajo conceptos simultáneamentedegeneración habilidades cognitivas lenguajeNature CommunicationsIgnacio CrespoHéctor SocasRedes SocialesFrancis VillatoroCoffee Break: Señal y Ruido
Memoria de trabajo conceptos simultáneamente
Ep569: Roman Telescope; Neurología; Materia Oscura; Principio de Equivalencia en Cuántica
3 de septiembre de 20267 momentos
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Ignacio Crespo reflexiona sobre cómo el entrenamiento cognitivo puede ayudar a mantener o ralentizar el deterioro mental, mencionando un estudio reciente publicado en Nature Communications.
…nuestro entorno. Hay personas mayores que hablan perfectamente y que dices, ¿qué fina está todavía, no? Es el momento del declive final donde realmente lo notamos y no de forma progresiva durante 10 o 20 años. Pero aparte de la intuición y de que sabemos que Lo que entrenamos cognitivamente se mantiene o, al menos, degenera menos. Aparte de eso, harán falta estudios y el que se acaba de publicar en Nature Communications va por esa línea y es muy chulo porque lo que se pregunta es: ¿hay una diferencia entre cómo degeneran las habilidades cognitivas relacionadas con el lenguaje respecto a otras más relacionadas con funciones ejecutivas? Que suelen ser la memoria de trabajo, esto de mantener varios conceptos simultáneamente en la cabeza para compararlos o repetirlos al rato, la memoria en general, la capacidad de atención. ¿Qué pasa? ¿Mejora una? ¿Empeoran las dos? ¿Qué es lo que ocurre? Bueno, pues en el estudio que vamos a comentar, la verdad que está bastante chulo, lo que hacen es partir lógicamente de una visión de lo que se ha hecho en el campo, de la neurociencia cognitiva al respecto y de las críticas que han recibido otros artículos,…
Significado #2 · Palabras #1
Ignacio Crespo reflexiona sobre cómo el entrenamiento cognitivo puede ayudar a mantener o ralentizar el deterioro mental, mencionando un estudio reciente publicado en Nature Communications.
Habla: Ignacio CrespoSignificado #2 · Palabras #1entrenamiento cognitivo y deterioro mentalestudio nature communications funciones ejecutivasmemoria de trabajo conceptos simultáneamentedegeneración habilidades cognitivas lenguaje…nuestro entorno. Hay personas mayores que hablan perfectamente y que dices, ¿qué fina está todavía, no? Es el momento del declive final donde realmente lo notamos y no de forma progresiva durante 10 o 20 años. Pero aparte de la intuición y de que sabemos que Lo que entrenamos cognitivamente se mantiene o, al menos, degenera menos. Aparte de eso, harán falta estudios y el que se acaba de publicar en Nature Communications va por esa línea y es muy chulo porque lo que se pregunta es: ¿hay una diferencia entre cómo degeneran las habilidades cognitivas relacionadas con el lenguaje respecto a otras más relacionadas con funciones ejecutivas? Que suelen ser la memoria de trabajo, esto de mantener varios conceptos simultáneamente en la cabeza para compararlos o repetirlos al rato, la memoria en general, la capacidad de atención. ¿Qué pasa? ¿Mejora una? ¿Empeoran las dos? ¿Qué es lo que ocurre? Bueno, pues en el estudio que vamos a comentar, la verdad que está bastante chulo, lo que hacen es partir lógicamente de una visión de lo que se ha hecho en el campo, de la neurociencia cognitiva al respecto y de las críticas que han recibido otros artículos,…
Ignacio Crespo describe un experimento para detectar redes cerebrales relacionadas con funciones ejecutivas, utilizando ejercicios de memoria de trabajo similares a los utilizados en vídeos virales de chimpancés jóvenes.
Habla: Ignacio CrespoSignificado #15 · Palabras #5memoria de trabajo en chimpancés jóvenesejercicios memoria trabajo ignacio cresporedes cerebrales funciones ejecutivas…que te interesa medir a ti, con cuestiones sintácticas, semánticas... Entonces eso lo hacen bastante guay, por ese lado, para localizar el lenguaje y frente a ello intentan detectar redes relacionadas con con funciones ejecutivas, como estábamos comentando. Y para eso ponen también dos ejercicios que son de memoria de trabajo. No sé si habéis visto vídeos de chimpancés jóvenes, que esto se hizo muy viral, en los cuales de forma instantánea le ponen en una pantalla la ubicación de un objeto y luego ellos tienen que recordar dónde estaba ese objeto; porque desaparece la imagen y tienen que tirar de esa memoria de trabajo. Se va complicando y resulta que lo hacen muy bien y muy rápido, más rápido incluso, según algunos otros estudios, que nosotros. Bueno, esto tiene crítica; pues va un poco por ahí. Imaginemos una casilla como de jugar a hundir la flota que tiene huecos y que podemos rellenarlos, podemos colorear píxeles, podemos colorear cuatro píxeles de forma secuencial. Primero enseñamos uno, lo…
Ignacio Crespo explica cómo un estudio analiza las redes cerebrales que se activan al aumentar la complejidad de una tarea de memoria de trabajo, comparando grupos de jóvenes y ancianos.
Habla: Ignacio CrespoSignificado #3 · Palabras #9redes cerebrales y memoria de trabajoestudio compara jóvenes y ancianoscomplejidad en tareas de memoria…cuatro píxeles. Bueno, no es tan difícil, pero luego pone una segunda prueba que es con 8 en lugar de con 4. Esto lo hace un poco más complejo y lo que quieren es hacer lo mismo que en el caso anterior, restar una actividad cerebral a la otra para ver qué Recluta el cerebro, ¿qué redes, qué estructuras añade el cerebro para poder enfrentarse a ese aumento de la complejidad en un trabajo que en principio tendría que ver casi exclusivamente con la memoria de trabajo? Entonces de esa forma controlan un poco una cosa y la otra y tienen en cuenta pues estos dos grupos: un grupo de jóvenes, un grupo de ancianos. Cómo cambia cada una de esas redes a lo largo de su historia y esto es otro de los detalles que no Es un estudio longitudinal, no es un estudio en el que hayan analizado a los jóvenes; hayan esperado un tiempo y esas mismas personas les hayan vuelto a hacer un estudio tiempo después. Lo han hecho: una fotografía con dos grupos que son distintos, y esto es…
Ignacio Crespo explica cómo las personas mayores tienen dificultades para seguir razonamientos largos debido a la degeneración en la psicología y la necesidad de mantener operaciones complejas en la memoria de trabajo.
Habla: Ignacio CrespoSignificado #1 · Palabras #15redes lenguaje personas avanzada edadmemoria de trabajo actividades ejecutivastopografía redes cambio edadmagnitud respuesta tarea compleja jóvenesconectividad reducida rendimiento estudiosdegeneración en psicología de personas mayoresmemoria de trabajo y razonamientos largosactividades neutras sin resultados significativos…ese tipo de tareas tienden a activarse juntas un número representativo a las veces, asumes que están bastante conectadas entre sí. Si no hacen eso, pues dependerá más del contexto y no están tan conectadas. En este caso han visto que la conectividad dentro de Estas redes relacionadas con el lenguaje se mantiene bastante bien en las personas de avanzada edad. No hay grandes cambios. Y frente a eso, pues compararon con los resultados que habían obtenido con actividades relacionadas con la memoria de trabajo, las ejecutivas. Y ahí vieron prácticamente lo contrario: Vieron que sí que había un cambio en la propia topografía de las redes, cambiaban con la edad. Vieron que la magnitud de la respuesta se reducía, sobre todo en la tarea compleja, en las personas de avanzada frente a los jóvenes, y que la conectividad también se veía algo reducida, un poco más débil, y esto encaja con lo que estábamos comentando, con que parece ser que también en el rendimiento después, cuando esto se estudia solo. Desde la psicología y no necesariamente desde la neurociencia cognitiva, la respuesta también degenera antes, y estas personas tienen más dificultad para seguir razonamientos largos porque necesitan mantener en esa memoria de trabajo el chorizo de operaciones o de razonamientos que te ha llevado hasta donde estás. Y luego hicieron otra parte de la que no he querido hablar tanto, sobre actividades un poco más neutras pero que ellos mismos dicen que tampoco es muy significativo el resultado; No creo que sea para que nos quedemos demasiado hablando de ello. Pero yo me quedaría con la otra parte, la de esas conclusiones. Se ha visto que las redes, parece que al menos algunas, como pueden ser las relacionadas con el lenguaje, mantienen su especificidad, no se van difuminando y mezclando con otras, mantienen su…
Francis Villatoro expresa optimismo sobre la posibilidad de escribir libros en el futuro gracias a la acumulación de conocimiento, pero manifiesta preocupación por una posible pérdida de memoria y dificultades para recordar información.
Habla: Francis VillatoroSignificado #16acumulación conocimiento para librospérdida de memoria según francis villatorodificultad recordar información…el lenguaje, mantienen su especificidad, no se van difuminando y mezclando con otras, mantienen su lateralidad izquierda también y además incluso en algunos casos aumentan la magnitud de la actividad a medida que avanza la edad. Es el resumen que yo haría. Qué bueno. Bueno, para los que pretendemos en un futuro dedicarnos fundamentalmente a escribir libros, es una buena noticia, ¿no? Porque tendremos supuestamente mucho conocimiento. Lo que pasa es que yo tengo también déficit de, no sé, debe ser psicológico; no sé por qué, tengo la sensación de que estoy perdiendo niveles de memoria y que muchas cosas ya no me vienen, sino que tengo que hacer un esfuerzo que me dificulta. Esto está estudiado, que al final, es lo. Que decía también Héctor: del mismo modo que el plural de dato no es estadística, el singular de estadística no es necesariamente dato. Así que puede ser un caso excepcional, pero sí que hay cierta tendencia a que la memoria se afecte con la edad; tampoco es…
Ignacio Crespo reflexiona sobre su propia memoria y cómo ha notado una disminución en su capacidad para recordar artículos y revistas, atribuyéndolo parcialmente a un declive cognitivo natural asociado a la edad y al aumento del flujo de información debido a las redes sociales.
Habla: Ignacio CrespoSignificado #11memorexia según ignacio crespodeclive cognitivo natural edadpreocupación por capacidades memoria prodigiosaespejismo de la memoria pasada…No lo sé, los últimos años yo también le echo la culpa a las redes sociales, que han incrementado una barbaridad tremenda el flujo de información que me entra y ya retengo mucho menos cosas, ¿no? Entonces, eso… Pero me está afectando, que yo recordaba mogollón de artículos y recordaba la revista, Ibaño; no sé qué, los autores, y ahora me acuerdo casi de nada. Aparte de esto, que puede ser que se solapen dos cosas: que se solape que realmente hay un declive cognitivo natural que va asociado a la edad. Con mucha gente que ha hablado de estas cosas, que tienen una memoria prodigiosa, que se han dedicado a estudiar, viven preocupados por perder sus capacidades porque les han definido como persona y van observándolas al detalle, fijándose casi como un vigoréxico en el espejo; y nunca están tan fuertes como recuerdan haber estado en el pasado o como la belleza. Claro, porque se forma ahí cierto espejismo. Sí, puede ser. Está silenciado Héctor. Perdón, decía que si podemos definir el concepto de la memorexia; me gusta mucho: la memorexia. Bueno, ya llevamos reacción ahora ¿no? No, yo solamente quería hacer una puntualización que este artículo ha estado muy chulo, la verdad que me ha gustado mucho y creo que la primera palabra nos da mucha esperanza: Preservado, está preservada la topografía…
Ignacio Crespo explica cómo mantener una conversación implica múltiples habilidades cognitivas, incluyendo lenguaje, escucha activa, memoria de trabajo y análisis del tono de voz.
Habla: Ignacio CrespoSignificado #7 · Palabras #11memoria de trabajo para conversaciónanálisis paraverbal en la entonaciónfacultades lingüísticas y escucha activaignacio crespo y habilidades cognitivas…muy específicas, mientras que si lo que hacemos es entrenar a través de funciones como puede ser el lenguaje, que a su vez cuando no está tan delimitado como en este estudio, que intentaban controlar el resto de implicaciones, pues suele tener que ver. Con la memoria suele tener que ver con estas facultades sociales, es relevante. Es más, mantener una conversación puede parecer una tontería pero implica todo lo que hemos estado diciendo: primero facultades lingüísticas, pero después también escuchar a la otra persona en principio, una memoria de trabajo para darle una respuesta coherente, incluso todo el análisis paraverbal que se hace de las expresiones, la entonación y cómo tú te adaptas a ello. Una verdadera conversación, de las que implica centrarse en la otra persona, estás entrenando una cantidad de cosas distintas brutal y por lo tanto tiene sentido pensar que te va a mantener, por eso que decíamos al principio, entrenar y mantener más despierto. Bueno, pues mira, aquí llevamos tres horas ya y efectivamente esto es un entrenamiento perfecto. Bueno, y la segunda pregunta que hacía Thomas, no me resisto a sacarla: pregunta, ¿es posible que Francis no olvide cosas por la edad, sino que haya llegado al…