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Luisa AchaerandioIsabel CorderoJosé EdelsteinBorja TosarJuan Carlos GilIgnacio CrespoFrancis VillatoroHéctor SocasGastón Giribetejercicios diarios astronautas volante inerciamáquina de remo con volanteresistencia adaptable remo espacialfisiología astronautas misiones espacialesciencia nasa estudio fisiológico espacialprecauciones cuerpo tiempo espacioNASALuisa AchaerandioPrograma ApoloAstronautaHéctor SocasApoloSpade Food System LaboratoryJohnson S.P.I.GMIV AlemaniaEverywhere AnywhereArtemisaJuan Carlos GilCristinaHoustonAvatarJohn JonesGemini 3GusComandante de la misión
Fisiología Astronautas misiones espaciales
Con
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Luisa Achaerandio explica la importancia de estudiar la fisiología y los ejercicios realizados por los astronautas durante las misiones espaciales, especialmente aquellos que duran mucho tiempo.
…también entrenarte mucho en tierra para luego soportar y no venirte abajo cuando vuelvas. En una misión de 10 días no vas a perder gran tono o masa muscular, o te vas a descalcificar, pero sí que hay cierta reorganización y sí que hay cierta pérdida. Entonces los astronautas tenían programados 30 minutos de ejercicios diarios todos los días con un volante de inercia, que es básicamente un remo. Una máquina de remo, tú si haces más fuerza, pues obtienes más resistencia y luego puedes mantener esa resistencia para hacer un ejercicio concéntrico en un sentido y excéntrico en el otro. Entonces, pues, Con este volante de inercia, porque esto es otro punto importante de ciencia que hay en la NASA, de estudiar esa fisiología y estos ejercicios a nivel espacial, porque es muy importante. Si estamos muy poco tiempo en el espacio, no pasa nada, pero a más tiempo necesitamos comprender bien qué es lo que pasa en nuestro cuerpo y tomar estas precauciones. ¿Por qué no tenemos otro tipo de utensilio en esta? ¿Casula? Pues porque no hay espacio, o sea, en realidad si habéis visto precisamente al piloto Víctor haciendo ejercicio, que yo es el único al que he visto haciendo ejercicio; no he visto los demás, pero básicamente hace como una especie de resistencia hacia…
Significado #1 · Palabras #1
Héctor Socas continúa hablando sobre las anécdotas relacionadas con los sistemas de fontanería en misiones espaciales, recordando cómo funcionaban los sistemas del programa Apolo.
Habla: Héctor SocasPalabras #12sistema fontanería programa apoloastronautas necesidades programa apolomanguera sistema apolofontanería de misiones apolocondón con agujero astronautatallas fontanería apolo…que haya ido alguna vez a un Starbucks habrá visto que ahí no hay cafés pequeños Los tamaños del café del Starbucks son grande, super grande, Godzilla, ¿no? O algo así Se evita usar la palabra pequeño, ¿no? Bueno, pues resulta que, yo no sé si esto deriva De lo que pasó en el programa Apolo, pero lo que sí ocurrió en el programa Apolo podría ser perfectamente, es totalmente plausible. Lo que sí pasó en el programa Apolo es que el sistema que había para que los astronautas pudieran hacer sus necesidades para poder orinar pues tenía una especie de manguera, un tubito al cual pues el astronauta acoplaba su anatomía biológica y el interfaz entre astronauta -tubo pues era una especie de, ¿cómo decirlo? Bueno, voy a decir la palabra que ponía el documento que yo he leído: un condón, algo parecido a un condón, pero con un agujero que se acopla a la anatomía del astronauta, por eso digo que solo funcionaba para hombres y resulta que los había en tres tallas. Inicialmente había el pequeño, mediano y grande. Entonces, claro, esto es gente con estudios avanzados, que viene la mayor parte de ellos del ámbito militar. Pero recordemos que están conviviendo en una cápsula muy pequeñita, que no tienen privacidad y que todo el mundo ve lo que estás haciendo y qué condón…
Luisa Achaerandio reflexiona sobre la nutrición en misiones espaciales, señalando que los astronautas a menudo pierden el apetito y entran en déficit calórico.
Habla: Luisa AchaerandioSignificado #14astronautas déficit calóriconutrición misiones espaciales apetitosaspade food system laboratory johnson…¿vale? Tú imagínate esa situación, ¿no? Y sacas un paquetito de brócoli. Uf. No sé, parece sano, pero igual que sea sano no lo es todo, como tú bien decías, ¿no, Héctor? Igual necesitas un poquito más de... algo más satisfactorio. Y más cosas a considerarse. Entonces, efectivamente, por eso la nutrición... Yo eso no lo entiendo. Yo estaría tan nervioso y yo no comería en todo el viaje. Y además, justamente investigando sobre este tema, leyendo sobre esto, esto es algo que le ocurre a los astronautas, que pierden el apetito, o sea, que lo normal es perder el apetito, lo normal es quedarte en déficit calórico, por lo tanto, no solo puedes, o sea, tienes que buscar un equilibrio entre que la nutrición sea adecuada y que también sea apetitosa, que sea palatable, porque entre otras cosas también pierdes un poquito el sentido del olfato, del gusto y hay todo un, se llama Spade Food System Laboratory en el Johnson S.P.I. Center Hay todo un equipo compuesto por nutricionistas, por tecnólogos de alimentos, por microbiólogos, por ingenieros, por especialistas en factores humanos también, por psicólogos. Es decir, lo que decías tú, Héctor, necesitas también esa parte de ver cómo…
Luisa Achaerandio describe cómo los astronautas en misiones espaciales tienen un horario riguroso y detallado, incluso durante la fase entre lanzamiento y reentrada.
Habla: Luisa AchaerandioSignificado #19 · Palabras #7horario riguroso astronautas misionesdormir ocho horas astronautasespacio reducido nueve metros cúbicos…Y una tercera, que es Vicky Cloeris; yo lo siento si no estoy pronunciando bien, que por ejemplo, pues lleva mucho tiempo en la NASA, incluso ha escrito libros y demás y está coordinando pues estos aspectos. Por ejemplo, si pensamos en un día típico de la Misión, evidentemente excluyendo el lanzamiento y la reentrada, todos los astronautas tienen todo programado; lo tienen absolutamente todo programado. Tienen que dormir ocho horas, además todos juntitos, porque tú imagínate que no puedes dormir porque alguien se pone a hacer ejercicio de repente; es que estás en un espacio muy pequeño, que son nueve metros cúbicos, igual, ya te digo, el volumen es; yo creo que es una de las dimensiones más difíciles. A ti te dicen 9 metros cúbicos y sobre todo como son cónicos, no lo tienes muy claro; pero tú de pie no cabas en todo ese volumen. Si os fijáis, cuando estamos viendo a los astronautas salen más o menos dos, un poco a cazapadillos, y uno inclinado es que…
Juan Carlos Gil explica que su empresa ha desarrollado una aplicación para registrar el consumo de alimentos, sensaciones y efectos de medicamentos en astronautas durante misiones espaciales.
Habla: Juan Carlos GilPalabras #16aplicación consumo alimentos astronautascontrato empresa gmiv alemaniasistema gestión anomalías artemis…ido a algún español, vamos, el aceite de oliva, yo qué sé, eso cómo nos iba a faltar, vamos, me lo llevo a la luna y más allá. En caso de emergencia, a lo mejor te sirve para lubricar alguna tuerca. Claro, total Luisa, esto te va a hacer cierta gracia. ¿Sabes quién ha hecho la aplicación que registra lo que comen los astronautas, cómo se sienten, cómo les han sentado los medicamentos que toman? Todo se registra para hacer luego balance. Pues sí, lo ha desarrollado mi empresa. Tenemos un contrato en GMIV Alemania, donde hemos hecho ese sistema que se llama Everywhere Anywhere y un sistema de gestión de anomalías también, donde los astronautas apuntan cualquier cosa que pasa para luego investigarla y dar la salida para los próximos Artemis. O sea que tenemos una contribución en GMV modesta, pero ahí estamos. ¿Qué chulo, no? Pues qué chulo, la verdad. Y el sistema de control térmico se ha hecho en España, en Tres Cantos, Airbus Crisa, que es el contratista principal de la Agencia Parcial Europea…
Luisa Achaerandio señala la necesidad de analizar detenidamente la comida en las misiones espaciales y menciona la edad de los astronautas participantes.
Habla: Luisa AchaerandioPalabras #17alimentos en misiones geminisándwich de carne john jonesmiguitas de pan cortocircuitosgemini 3 gus míticocomida en misiones espacialesedad astronautas participantescristina cuarenta y siete años…Gemini 3, que se llamaba John John, que es mítico, y además creo que hay el Space Food, la oficina de Space Food de la NASA, creo que se fundó ahí, porque cuando las Gemini subían con todos los tubos de pasta dentrífica que iban exprimiendo y que iban tomando como de un tubo de pasta dentrífica, no había ni comida liofilizada, eran los tubos de pasta científica porque es lo que necesita un ser humano, punto, los compuestos químicos y eran tan horribles que John Jones subió un sándwich de una especie de carne de sándwich y que en medio de la misión se saca del traje espacial, baja así un poco la cremallera y se saca un sándwich tremendo y estaba Gus al lado, que también es mítico, en la Gemini 3, ahí todos apretados, como en un 5.000, todos apretaditos, y lo primero que le dice el comandante de la misión es, me das un trozo, ¿verdad? Y partieron el sándwich y empezaron a salir todo lo que comentabas tú, todas las miguitas de pan, y empezaron a ver cortocircuitos detrás de los paneles de las miguitas, empezaron a ver... Y fue cuando dijeron, recoger todo. Houston, Houston. Tenemos que mirarlo de la comida más detenidamente. Sí, sí, es que es tremendo y bueno, pues sobre la comida, eso es lo que quería comentar, porque es verdad, bueno, hay muchísimos, pero como que las más, las curiosidades que quería decir y luego quizá, bueno, algo que no se ha comentado, ¿sabéis la edad de los astronautas? ¿Sabéis la edad que tienen? Cristina, 47; de los otros, no sé, aproximadamente. Es que es la más joven, o sea, el resto tiene 50. Pero muy bien, en la mejor edad de la vida. Jóvenes, jóvenes. Lo que no comparto es la sorpresa. El comandante, el piloto Víctor ha dado un espectáculo. Que esté en la cima de su ciudadana Cristina no ha llegado al Prime todavía. ¿Cuál es tu sorpresa? El…
Luisa Achaerandio explica la importancia de estudiar la fisiología y los ejercicios realizados por los astronautas durante las misiones espaciales, especialmente aquellos que duran mucho tiempo.
Habla: Luisa AchaerandioSignificado #1 · Palabras #1ejercicios diarios astronautas volante inerciamáquina de remo con volanteresistencia adaptable remo espacialfisiología astronautas misiones espacialesciencia nasa estudio fisiológico espacialprecauciones cuerpo tiempo espacio…también entrenarte mucho en tierra para luego soportar y no venirte abajo cuando vuelvas. En una misión de 10 días no vas a perder gran tono o masa muscular, o te vas a descalcificar, pero sí que hay cierta reorganización y sí que hay cierta pérdida. Entonces los astronautas tenían programados 30 minutos de ejercicios diarios todos los días con un volante de inercia, que es básicamente un remo. Una máquina de remo, tú si haces más fuerza, pues obtienes más resistencia y luego puedes mantener esa resistencia para hacer un ejercicio concéntrico en un sentido y excéntrico en el otro. Entonces, pues, Con este volante de inercia, porque esto es otro punto importante de ciencia que hay en la NASA, de estudiar esa fisiología y estos ejercicios a nivel espacial, porque es muy importante. Si estamos muy poco tiempo en el espacio, no pasa nada, pero a más tiempo necesitamos comprender bien qué es lo que pasa en nuestro cuerpo y tomar estas precauciones. ¿Por qué no tenemos otro tipo de utensilio en esta? ¿Casula? Pues porque no hay espacio, o sea, en realidad si habéis visto precisamente al piloto Víctor haciendo ejercicio, que yo es el único al que he visto haciendo ejercicio; no he visto los demás, pero básicamente hace como una especie de resistencia hacia…
Juan Carlos Gil reflexiona sobre la importancia de experimentos como Avatar y destaca la falta de conocimiento sobre los efectos del espacio en aspectos específicos de la salud femenina, incluyendo el ciclo menstrual.
Habla: Juan Carlos GilSignificado #18efectos del espacio en ciclo menstrualriñones y salud femeninaavatar experimento salud femeninaanticonceptivos astronautas ciclo…ir a Marte, ahora mismo no sabemos cómo hacerlo; y lo que nos dice la medicina aeroespacial es que con los medios técnicos que tenemos, incluso si consiguiéramos ir y volver, volveríamos con los riñones totalmente destrozados. No podríamos hacer nada más. Así que ahí queda todo un trabajo donde Avatar se agradece muchísimo y donde hay un desconocimiento ya absoluto, porque los riñones van y vuelven y se les puede mirar. Es del ciclo menstrual de las mujeres, es extremo, o sea, no se conoce nada, porque además la mayor parte de las astronautas toman anticonceptivos para evitarse el engorro. Lo que sería muy gracioso. Esa leyenda magufa de que el ciclo menstrual de las mujeres está controlado por la Luna, mandarlas a la luna y a ver qué pasa. ¿Qué sería? ¿Sería permanente? No sé. Puede ser un... Bueno. Oye, yo como estaba... Queda muchísimo. Ya que estábamos vendiendo…