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Deterioro cognitivo Héctor Socas
Ep569: Roman Telescope; Neurología; Materia Oscura; Principio de Equivalencia en Cuántica
3 de septiembre de 20263 momentos
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Héctor Socas comenta sobre la percepción del deterioro cognitivo en relación con el envejecimiento y diferencia entre el declive natural asociado a la edad y las patologías degenerativas como Alzheimer.
…sí, pues vámonos, pero solo un ratito a tomar un café porque tenemos mucho que hablar de energía oscura, vamos a ver si es verdad eso de que tenemos el primer indicio de detección de energía oscura. Materia Perdón, materia, materia oscura, sí, sí ¿Ves? ¿Ves? ¿Quién está peor? Perdón, pero en este caso no, no, tengo clarísimo que estoy yo peor. Pero en este caso no es de memoria, sino de lenguaje, fíjate, paradójicamente. Quiero añadir una cosa: todo esto que ha estado contando Ignacio es sobre envejecimiento sano. O sea, esto no implica, claro; otra cosa es que cuando envejecemos también es más probable que desarrollemos patologías degenerativas como demencia, Alzheimer, etcétera, que ahí estamos hablando de otra cosa completamente diferente, claro. Yo, como oficio, solo quiero decir, por recordar, por meter una cuña, porque es que creo que no tiene nada. Que ver, pero es súper importante, que el ejercicio físico es la intervención no farmacológica y es verdad que es muy importante y es la más potente que existe para frenar el envejecimiento o por lo menos para mantenernos a raya. No olvidemos que hay que…
Significado #1
Héctor Socas reflexiona sobre la memoria de Francis Villatoro, sugiriendo que su uso constante de la misma podría hacer que el deterioro sea más perceptible.
Habla: Héctor SocasSignificado #9memoria de francis villatorouso constante de la memoriadeterioro perceptible en memoria…¿no? Porque todavía mantienes esas facultades más relacionadas con el lenguaje y puedes aprovechar ese tiempo para plasmar cosas que antes a lo mejor no habías tenido tiempo porque estabas absorbido y quizás es la forma eficiente de plantearse la vida, ¿no? Se me ocurre esa reflexión; y por otra parte, no quería dejar pasar sobre el comentario de Francis respecto a su memoria, que a mí me da la impresión, no sé si es cierto, pero que en tu caso es que, bueno, siempre me ha parecido que una persona tiene una memoria extraordinaria y que la usa mucho, entonces entiendo que dentro de lo natural es posible que se note más en una persona que la usa mucho y que tienes mucho; o sea, un 1% de 10 es menos que un 1% de 1.000; entonces a lo mejor se nota más en tu caso que a lo mejor en uno como el mío que nunca ha tenido mucha memoria o nunca por lo menos le he dado mucha fiabilidad y entonces pues igual no está uno tan pendiente y no nota tanto ese cambio. Que a lo mejor también es un sesgo, Francis. No sé, ibas por ahí que no lo sé pero que lo mismo me ha dado esa impresión. Una persona que estudia tanto, que lee tanto, que dedica tanto tiempo a pensar, igual tienes esa sensación, pero porque va encrechendo…
Héctor Socas comenta sobre la percepción del deterioro cognitivo en relación con el envejecimiento y diferencia entre el declive natural asociado a la edad y las patologías degenerativas como Alzheimer.
Habla: Héctor SocasSignificado #1envejecimiento sano ignaciopatologías degenerativas alzheimerdeterioro cognitivo hector socas…sí, pues vámonos, pero solo un ratito a tomar un café porque tenemos mucho que hablar de energía oscura, vamos a ver si es verdad eso de que tenemos el primer indicio de detección de energía oscura. Materia Perdón, materia, materia oscura, sí, sí ¿Ves? ¿Ves? ¿Quién está peor? Perdón, pero en este caso no, no, tengo clarísimo que estoy yo peor. Pero en este caso no es de memoria, sino de lenguaje, fíjate, paradójicamente. Quiero añadir una cosa: todo esto que ha estado contando Ignacio es sobre envejecimiento sano. O sea, esto no implica, claro; otra cosa es que cuando envejecemos también es más probable que desarrollemos patologías degenerativas como demencia, Alzheimer, etcétera, que ahí estamos hablando de otra cosa completamente diferente, claro. Yo, como oficio, solo quiero decir, por recordar, por meter una cuña, porque es que creo que no tiene nada. Que ver, pero es súper importante, que el ejercicio físico es la intervención no farmacológica y es verdad que es muy importante y es la más potente que existe para frenar el envejecimiento o por lo menos para mantenernos a raya. No olvidemos que hay que…
Héctor Socas, preocupado por el impacto del estrés en la cognición, interrumpe la conversación sobre pilares para prevenir la degeneración cognitiva y propone hacer una pausa.
Habla: Héctor SocasSignificado #2 · Palabras #9estrés efecto gordodormir prevención degeneración cognitivaignacio preocupación estrés…meter la cuña de siempre y hablar de esos otros tres pilares, porque el ejercicio hay que hacerlo, la dieta tiene que ser buena, por supuesto, tenemos que dormir bien y tenemos que evitar el estrés. Lo digo porque siempre hablamos al final del ejercicio y Hablamos con suerte de comer, pero se nos olvida que dormir como un mecanismo para prevenir la degeneración cognitiva es clave y que el estrés también tiene un efecto gordo. Y ahí estamos más jodidos todos. Me lo estás poniendo muy mal, Ignacio; me estoy preocupando mucho. Bueno venga, vamos a parar, tomamos un cafecito y volvemos tras la pausa. Como digo, hablando de materia, materia oscura y esa supuesta noticia que nos tiene a todos muy revolucionados y vamos a hablar de ese tema. Venga, volvemos tras la pausa; hasta ahora venga, chao, chao. Bienvenidos, bienvenidas a esta cara B del episodio 569 de Coffee Break, Señal y Ruido y ahora que hemos dejado atrás los problemas de la pérdida de facultades con la edad y estas cosas, es un momento para dar la bienvenida a Gastón Giribet. ¿Qué tal, Gastón?…