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ondas theta y actividades introspectivascircuitos por defecto y ondas thetaondas delta y estados de sueñoondas Thetaondas DeltaIgnacio CrespoGammaBetaAlfaDelta32 hercios100 hercios
Delta de IW
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Ignacio Crespo continúa explicando la clasificación de ondas cerebrales, detallando las características de las ondas Theta y Delta y su relación con estados mentales específicos como la introspección y el sueño.
…además relajados, una actividad neutra, no estamos haciendo nada complejo ni mínimamente complejo. Tenemos las alfa, que son las que nos interesan ahora de 13 a 8, y ese es el margen en el que nos vamos a mover en este estudio, de 13 hercios a 8 hercios. Es muy importante realmente para el tercer paso del estudio, que es súper interesante. Luego tenemos las Theta, que van de 4 a 8. Estas, cuando estamos, como decía, en actividades introspectivas, que se relacionan con algunas conexiones que conocemos, los circuitos por defecto, todo esto, están más activas. Y finalmente, las Delta, que ya son en sueño, algunos tipos de sueño, no todos; distinto cuando hay serie de procesos. Y tenemos todo este rango dentro del cual nos vamos a quedar con los Alpha. Sabemos entonces, haciendo un poco de recapitulación, todo lo que había previo a este estudio es que podemos estudiar qué percibimos como nuestro y qué no, gracias a este truco de…
Significado #1 · Palabras #7
Ignacio Crespo explica las diferentes ondas cerebrales, comenzando por la gama, que se sitúa entre 32 y 100 hercios y está relacionada con alta actividad cerebral.
Habla: Ignacio CrespoSignificado #5actividad cerebral en ondas gammafrecuencia alfa beta gamma teta delta…caso, las ondas alfa son las que se habían relacionado con esa indicación de qué forma parte de ti y qué no; esa propriocepción, pero que va un punto más allá, ¿no? Va casi con lo identitario. Ignacio, ¿nos puedes aclarar un poquito cuáles son esas ondas? La alfa, la beta, la gamma y sus frecuencias. Tenemos efectivamente eso: gamma, beta, alfa, teta y delta. Y cuando hablamos de gamma, es la más alta, estamos diciendo entre 32 y 100 hercios, es muy alta. Y vemos ahí que es una franja, una franja dentro de la cual nos podemos mover. Una onda a 40 hercios, una onda a 80, serían todas dentro de gamma, que estarían relacionadas con procesos de mucha actividad cerebral. De aprendizaje, de resolución de problemas muy complejos. Luego las betas son menos, llegan hasta más o menos los 13 hercios, de ahí para abajo. O sea, de los 32 de las gamas para abajo hasta los 13. Y es cuando estás despierto, alerta, consciente. Pero si…
Ignacio Crespo continúa explicando la clasificación de ondas cerebrales, detallando las características de las ondas Theta y Delta y su relación con estados mentales específicos como la introspección y el sueño.
Habla: Ignacio CrespoSignificado #1 · Palabras #7ondas theta y actividades introspectivascircuitos por defecto y ondas thetaondas delta y estados de sueño…además relajados, una actividad neutra, no estamos haciendo nada complejo ni mínimamente complejo. Tenemos las alfa, que son las que nos interesan ahora de 13 a 8, y ese es el margen en el que nos vamos a mover en este estudio, de 13 hercios a 8 hercios. Es muy importante realmente para el tercer paso del estudio, que es súper interesante. Luego tenemos las Theta, que van de 4 a 8. Estas, cuando estamos, como decía, en actividades introspectivas, que se relacionan con algunas conexiones que conocemos, los circuitos por defecto, todo esto, están más activas. Y finalmente, las Delta, que ya son en sueño, algunos tipos de sueño, no todos; distinto cuando hay serie de procesos. Y tenemos todo este rango dentro del cual nos vamos a quedar con los Alpha. Sabemos entonces, haciendo un poco de recapitulación, todo lo que había previo a este estudio es que podemos estudiar qué percibimos como nuestro y qué no, gracias a este truco de…